Liikuntakeskus Lehmus on luopunut kuntokeskustoiminnasta ja keskittyy tarjoamaan OMT-fysioterapiapalveluita. 1.1.2026 alkaen SYKE jatkaa kuntokeskustoimintaa Lehmuksen nykyisissä toimitiloissa Lappeenrannan keskustassa, Valtakatu 51:ssä. SYKE Lehmus on avoinna 24 h.
Lehmuksen OMT-fysioterapiapalvelut jatkuvat ennallaan — löydät ne edelleen samoista tutuista tiloista. Varaa aikasi numerosta 040 656 9900. Tervetuloa!
Lehmus on erikoistunut ortopediseen manuaaliseen terapiaan eli OMT-fysioterapiaan. Sen rinnalta löydät hieronnan, yksilölliset tukipohjalliset, kuntotestauksen, valmennuksen ja palvelut yrityksille.
Ortopedinen manuaalinen terapia keskittyy fyysisen toimintakyvyn arviointiin sekä nivel- ja lihastoiminnan tutkimiseen ja hoitoon. Käytössä ovat manuaaliset käsittelyt, ranka- ja raajanivelten mobilisointi, lihaskalvojen käsittely, venyttely sekä ohjatut aktiiviset harjoitteet.
Lue lisää OMT-fysioterapiasta →
Hieronta rentouttaa, vaikuttaa myönteisesti unen laatuun, hoitaa jännittyneitä lihaksia ja lievittää kipua. Se auttaa kehoa palautumaan rasituksesta ja vähentää suorituksen jälkeistä lihasväsymystä. Sopii niin urheilijalle, kuntoilijalle kuin kuormittavaa työtä tekevälle.
Lue lisää hieronnasta →
Alaraajan fysioterapiaan erikoistunut fysioterapeutti tutkii alaraajojen liikeketjun toiminnanhäiriöt ja virheasennot ja määrittää tutkimuksen perusteella tukipohjallistarpeen. Yksilöllinen pohjallinen ohjaa alaraajan toimintaa ja keventää nivelten tukikudosten kuormitusta.
Lue lisää tukipohjallisista →
Kuntotesti on tarkoitettu perusterveille 18–65-vuotiaille, elämäntaparemonttia suunnitteleville sekä kuntoilusta tai omasta hyvinvoinnista kiinnostuneille. Saat monipuolista tietoa kuntosi lähtötasosta, liikkuvuudesta, liikehallinnasta sekä lihas- ja kestävyyskunnosta. Testeihin sisältyy aina testipalaute.
Lue lisää kuntotestauksesta →
Henkilökohtaista ja suunnitelmallista valmennusta, jossa kaiken lähtökohtana ovat omat tavoitteesi. Räätälöimme valmennukset yksilöllisesti, jotta harjoittelu tukee varmasti tavoitteen saavuttamista. PT-ohjaajat ovat tukenasi liikuntaan ja hyvinvointiin liittyvissä haasteissa.
Lue lisää valmennuksesta →
Työhyvinvoinnin tukeminen parantaa liiketoimintaasi, ja panostaminen näkyy yrityksessä niin työtehon kuin viihtyisyydenkin kohentumisena. Järjestämme yrityksellenne viikoittaiset tai kuukausittaiset ryhmäliikuntatunnit, TYHY-päivät ja kuntotestauspalvelut toiveidenne mukaan.
Lue lisää yrityspalveluista →
Varaa aika, niin etsimme yhdessä ratkaisun toimintakykyäsi mahdollisesti rajoittaviin kipuihin, vaivoihin ja liikerajoituksiin.
Ortopedinen manuaalinen terapia (OMT) on fysioterapian erikoisala, joka keskittyy fyysisen toimintakyvyn arviointiin, nivel- ja lihastoiminnan sekä liikekontrollin tutkimiseen ja terapiaan sekä toimintahäiriöiden ennaltaehkäisyyn.
Lehmuksessa työskentelevät peruskoulutuksen jälkeen pitkän, 3,5-vuotisen OMT-fysioterapiakoulutuksen saaneet ammattilaiset. Fysikaalisten hoitojen lisäksi käytössä ovat manuaaliset käsittelyt, mobilisointi, tarvittaessa manipulaatio, lihaskalvojen käsittely ja venyttely sekä terapeutin ohjaamat aktiiviset harjoitteet. Myös hermoärsytystä voidaan rauhoittaa ja oireita lievittää erilaisin käsittelyin ja harjoittein.
Ota rohkeasti yhteyttä, niin etsitään yhdessä ratkaisu ongelmaasi.
Perushinta
Kela korvaa fysioterapiasta 15 € käyntikerralta, enintään neljältä käyntikerralta vuodessa.
Urheiluhieronta
Alaraajaongelmat
Perusterveille 18–65-vuotiaille
Personal trainer -paketit
Ajanvaraus kaikkiin palveluihin numerosta 040 656 9900. Hoitoon voi hakeutua ilman lääkärin lähetettä.
Työhyvinvoinnin tukeminen parantaa liiketoimintaasi. Panostaminen näkyy yrityksessä niin työtehon kuin viihtyisyydenkin kohentumisena, ja hyvinvoiva työntekijä voi tutkitusti paremmin ja työskentelee tehokkaammin.
Löydät meidät edelleen osoitteesta Valtakatu 51, Lappeenrannan keskustasta. Varaa aikasi puhelimitse — kerrataan tilanne ja katsotaan, mikä palvelu sopii sinulle parhaiten.
Aika varataan puhelimitse numerosta 040 656 9900. Sama numero palvelee OMT-fysioterapiassa, hieronnassa ja tukipohjallisissa. Näin löydämme sinulle sopivan ajan ja ehdimme samalla kysyä lyhyesti, mistä on kyse.
OMT eli ortopedinen manuaalinen terapia on fysioterapian erikoisala, joka keskittyy tuki- ja liikuntaelinvaivojen tutkimiseen ja hoitoon. Terapeutti arvioi fyysisen toimintakyvyn sekä tutkii nivel- ja lihastoiminnan ja liikekontrollin, ja hoito rakennetaan sen pohjalta.
Et tarvitse. Hoitoon voi hakeutua ilman lääkärin lähetettä. Voit siis varata ajan suoraan.
Voit täyttää esitietolomakkeen etukäteen ja tuoda sen mukanasi fysioterapiaan tullessasi. Lomake nopeuttaa alkukartoitusta.
Liikuntakeskus Lehmus on luopunut kuntokeskustoiminnasta. 1.1.2026 alkaen SYKE jatkaa kuntokeskustoimintaa samoissa toimitiloissa Valtakatu 51:ssä, ja SYKE Lehmus on avoinna 24 h. Lehmuksen OMT-fysioterapiapalvelut jatkuvat ennallaan. Fysioterapian asiakkailla on mahdollisuus kuntosalin käyttöön kuntoutusjakson aikana.
Jos lihaksesi ovat kipeytyneet ja jännittyneet kuormituksen tai harjoittelun seurauksena tai haluat vain hetken rentoutua, varaa aika hierontaan. Muissa tuki- ja liikuntaelinten kiputiloissa ja vaivoissa saat parhaan avun OMT-fysioterapeutilta.
Varaa aika puhelimitse tai jätä viesti, niin palaamme asiaan.