Personal trainer ohjaa liikkeesi oikeaan suuntaan
Jokaisella liikkeellä on päämäärä, jokaiselle.
Personal trainer – tukea ja tuloksia
Lehmuksen personal trainer -palvelulla maksimoit tulosten saavuttamisen, olipa lähtötasosi tai tavoitteesi mikä tahansa.
Valitse tavoitteesi
Kaipaatko tukea tai apua loukkaantumisen jälkeiseen kuntoutukseen? Haluat ehkä parantaa toimintakykyäsi tai kaipaat potkua painonpudotukseen, kiinteytymiseen ja aktiivisempaan arkeen. Urheilijana saatat kaivata lajinomaisia oheisharjoitteita kuntosalilla – Lehmuksen personal trainerit auttavat.
Personal trainer -palvelumme on henkilökohtaista ja suunnitelmallista valmennusta, jossa kaiken lähtökohtana ovat omat tavoitteesi. Räätälöimme valmennukset aina yksilöllisesti, jotta harjoittelu tukee varmasti tavoitteen saavuttamista.
Näkyviä tuloksia pt-valmennuksella
Lehmuksen ammattilaisten kanssa treenaaminen on turvallista ja motivoivaa; tuloksia näet nopeasti. Huolehdimme harjoittelussa, että saat kattavan pohjatiedon ja osaat soveltaa oppimiasi asioita myös valmennusjakson päättymisen jälkeen, itsenäisesti.