BODYSTEP™
Porrastettua voimaa
BODYSTEP™ -tunti pursuaa energisyyttä ja iloa. Peruskunto nousee sitä mukaa, kun sinä nouset steppilaudalle. Vahvistat ja kiinteytät etenkin pakaroiden ja alaraajojen lihaksia.
Laudan korkeudensäädön ja ohjaajan tarjoamien liikevaihtoehtojen ansiosta tunti sopii kaikille. BODYSTEP™ Athletic on hyvä vaihtoehto silloin, kun haluat alavartalon lisäksi kehittää ylävartalon lihaksia. BODYSTEP™ Athletic -tunnilla perinteinen penkkiaskellus yhdistyy ylävartalon lihaskuntoliikkeisiin.
Hyödyt
Parantaa peruskuntoa
Vahvistaa ja kiinteyttää erityisesti pakaroiden ja alaraajojen lihaksia
Kehittää myös ylävartalon lihaksia