KINESIS™

Kinesis™ -vastusharjoittelu yhdistää perinteisen lihasvoimalaitteen ja toiminnallisen harjoittelun edut: liikevastus tuntuu pehmeältä ja luonnolliselta, sillä liikkeet kuormittavat yhden lihasryhmän sijaan koko kehoa. Voiman lisäksi kehität notkeutta ja tasapainoasi. Pienryhmätunneilla Lehmuksessa saat halutessasi henkilökohtaisempaa ohjausta, jolloin maksimoit tunnin tehon.

Laitteiden patentoitu FullGravity -teknologia mahdollistaa vastustetun vapaan liikkumisen kaikkiin liikesuuntiin. Harjoittelu soveltuukin erityisesti kuntoutukseen, urheilijoiden, ja erityisryhmien tarpeisiin. Kinesis™ -harjoittelu on kuitenkin suosittua ja suositeltavaa iästä ja tasosta riippumatta. Ohjatussa ja tiiviissä ryhmässä löydät itsellesi sopivimmat suoritteet.