SKILLX™

SKILLX™

SkillX™ on Technogymin® innovoima uusi treenimuoto, jonka on tieteellisesti todistettu parantavan fyysistä kapasiteettiä. Ohjatut tunnit kehittävät monipuolisesti kaikkia neljää osa-aluetta: voimaa, ketteryyttä, nopeutta ja kestävyyttä. SkillX™-tunneilla hyödynnetään Skillmill-, Skillbike- ja Skillrow-laittteita sekä toiminnallisen harjoittelun välineitä.

Hyödyt

Kehittää lihasvoimaa
Lisää kestävyyttä
Parantaa ketteryyttä ja nopeutta