BODYPUMP™
Get lean, tone muscle, get fit.
55 min, 590 kcal
Body Pump on valinta silloin, kun kaipaat koko kehoa kuormittavaa lihaskuntoharjoitusta. Levytangoilla/-painoilla tehtävät pitkät toistosarjat, innostava musiikki, ohjaajan kannustus sekä tarkkaan valitut liikkeet auttavat sinua saavuttamaan nopeasti näkyviä tuloksia: lihakset kiinteytyvät ja lihasten voimakestävyys parantuu! Harjoitusmuoto sopii erinomaisesti kaikille liikuntaa harrastaville.