BODYSTEP™
Lift your fitness, raise your energy.
55 min, 620 kcal
Bodystep-tunti pursuaa atleettisuutta, energisyyttä ja iloa. Steppilaudan korkeudensäädön ja ohjaajan tarjoamien liikevaihtoehtojen ansiosta tunti sopii kaikille. Säännöllinen treenaaminen steppitunneilla parantaa peruskuntoa sekä vahvistaa ja kiinteyttää ennen kaikkea pakaroiden ja alaraajojen lihaksia. BODYSTEP™ Athletic on hyvä vaihtoehto silloin, kun haluat alavartalon lisäksi kehittää ylävartalon lihaksia. BODYSTEP™ Athletic tunnilla perinteinen penkkiaskellus yhdistyy ylävartalon lihaskuntoliikkeisiin.